Cours

Grâce à une infrastructure adaptée, nous vous proposons des cours de groupe, animés par des physiothérapeutes ou des moniteurs agréés.

Cours de Yoga

Les lundi soir à 20h15

Cours de Pilates

Les lundi soir à 19h10

Equilibre

Les mardis à 14h .
L’arbre de l’Energie en collaboration avec Physio du Léman.

8 séances pour améliorer votre équilibre statique et dynamique en travaillant force, coordination et souplesse!

Informations & inscriptions Daniela Samorè 076.434.97.23 danisamo@yahoo.com
www.gym-shiatsu.ch

dates

Prochaine date non définie

Cours d’école du dos

Les mercredis après-midi de 15 à 17h.
Groupe restreint de 5 à 7 personnes. Ce cours de 9 séances aborde principalement les thèmes suivants:

· souplesse
· force / endurance
· ergonomie
· adaptation individuelle

Ces cours peuvent être remboursés par votre assurance grâce à une prescription médicale. N’hésitez donc pas à en parler à votre médecin généraliste.

dates

Prochaine date non définie

Cours de prévention des chutes en groupe

Les mardis soir de 20h à 21h
La chute, y compris à domicile, est un des principaux déclencheurs de perte d’autonomie de la personne âgée.

Le cours de prévention des chutes suit un protocole éprouvé et pluridisciplinaire. Il se pratique en petit groupe dans la bonne humeur et la convivialité, tout en mettant l’accent sur l’autonomie des participants (5 à 7 participants maximum).

Ces cours peuvent être remboursés par votre assurance grâce à une prescription médicale. N’hésitez donc pas à en parler à votre médecin généraliste.

dates

Prochaine date non définie